白内障。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤,使其渗透性增加,丧失屏障作用,或导致晶状体代谢紊乱导致。
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老年白内障的七大护理法则

萨的疯狂
萨的疯狂
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患友
男,34岁
白内障


家里奶奶和姑姑都是白内障患者,所以平日关注白内障知识比较多,总结了一下白内障常见的使用的护理方法。



白内障是中老年人群眼部疾病里发病率很高的慢性眼病,初期患者视力逐渐下降,同时无眼睛疼痛等现象,每况愈下的模糊视线给老年人的生活带来诸多不便。调查研究发现,白内障是诱发视力残疾的主要原因,因此中老年朋友应该对白内障疾病产生充分的了解和深刻的认识。做好日常的保健和护理以控制住病情是非常迫切有意义的。



1.注意用眼卫生。中老年一旦患上白内障的最主要体现就是视力下降,这时候要避免频繁用手揉眼,也避免用不洁毛巾擦 眼。久坐看书看报后应间隔1~2小时起身自由活动10~15分钟,举目远眺,多看看绿色植物同时配合眼保健操。作息要保持睡眠的充足,避免眼部疲劳和过度用眼。



2.补充营养补充维生素。生活中多补充B2、C、E,锌,可适当多吃枸杞子。枸杞对眼部健康很有帮助。中老年患者每天可服用15 毫克的维生素B2,维生素C对抑制白内障形成有明显作用。富含维生素C的食物也可以适量多吃。研究发现白内障患者的锌含量明很大程度上都少于健康人群,建议中老年朋友生活中多吃花生、芝麻、豆制品、动物肝、鱼、虾等含锌量较高的食物。对缓解白内障病情很有好处。3.不要忽视身体其它疾病。白内障与高血压、糖尿病、动脉硬化等全身疾患存在一定的关联,因此中老年白内障患者应同步治疗此疾病。切莫忽视。



4.避免紫外线。白内障与紫外线照射存在直接关系,患者日常应适当避免过多阳光照射所产生的紫外线及某些化学及金属物质,诸如:三硝基甲苯、二硝基酚、钢铁、银、汞等因素的影响,出门请戴太阳镜。做好眼部的防晒措施。



  5.每次洗脸时进行热敷,方法是将热毛巾覆盖住额部包括眼部,要全部覆盖住。让热气通过额部和眼部,传达到颅内,待毛巾冷却后,再次加热,拧干后再置于额部,这个手法反复10余次。这个手法的目的在于加强局部细胞组织的新陈代谢,最终帮助患者眼部的组织功能得到恢复和调理。



6.避免久处在强光处和暗处。中老年白内障患者非常不适宜在强光和暗处呆太长时间,同时要注意不要用眼过度,注意会诱发青光眼。同时可能发生头晕,头痛,视力模糊不清,看灯光产生有虹圈视觉等现象,出现这些情况患者需及时检查治疗。



7.多吃蔬果。研究发现,每日蔬菜水果摄取量低的人患白内障的风险几率是正常食用者的5倍。调查发现白内障患者血液中的类胡萝卜素和维生素c含量均较低,而蔬菜和水果里含有丰富的这些化合物可以补充患者需要的维生素。

2015-01-08 11:08:48 回复 举报
太阳花朵
太阳花朵
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患友
白内障


不错的文章,比较全面,拿回去学习了。

2015-02-28 21:59:55 1条回复 举报
我是从事中西药研究工作的,这都是小毛病只是治疗方法不一样。很多病用传统的治疗方法给患者增加很大的压力。如果朋友需要可以和我联系电话18972424576也是我微信号。
2015-08-15 14:43:36 回复
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