便秘常常被我们所忽视,总觉得没什么大不了。长期的便秘会加重肠胃功能的负担,并引发多种疾病。
患友:1927 专家:450 话题:0

您现在的位置:首页 > 便秘圈 > 话题讨论 > 便秘科普 > 馋到你掉牙的便秘食谱!
总话题:0 昨日:0 今日:0

馋到你掉牙的便秘食谱!

范老师
范老师
等级1:注册看看
热心患友
便秘


    香蕉不但含有丰富的碳水化合物和蛋白质,还有丰富的钙、磷、铁及维生素A,B1和C等。多吃香蕉能够清热解毒,起到润肠、通便的作用。香蕉和牛奶,冰块在一起,会更加的爽口。下面,我就为大家推荐这款香蕉冰奶昔!



    材料:香蕉、牛奶、冰块和香草冰激淋。



    做法:



1、先将冰块砸碎。



2、接着把香蕉切成小块,放进搅拌机,搅匀后再加入适量的牛奶。



3、然后把搅拌好的牛奶香蕉倒进杯子里。



4、最后把冰激淋弄成几个球状体放在杯子里即可。



    怎么了,馋掉大牙了吧,学会了做法, 就赶紧去做吧!

2015-04-28 22:44:32 回复 举报
东坤云
东坤云
等级1:注册看看
患友
习惯性便秘


真的是馋到掉牙了,都是好吃的啊。

2015-04-29 16:52:03 1条回复 举报
是啊,材料都是非常诱人的啊!
2015-04-29 20:52:30 回复
南瓜灯
南瓜灯
等级1:注册看看
患友
便秘
这还真是挺诱人的,材料都是非常好吃的食物啊!
2015-04-29 17:00:07 1条回复 举报
是啊,每一个单拿出来都非常好吃,更何况强强联合了啊!
2015-04-29 20:52:55 回复
总计: 2条记录
快速回复
请遵守病友圈言论规则,不得违反国家法律规定
您要举报的话题为馋到你掉牙的便秘食谱!需要填写以下信息
举报地址:
http://home.xywy.com/bianmi/393332.html
举报内容:
正确内容:
登录我的病友圈
自动登录 忘记密码?
返回顶部