日常生活中怎么预防和治疗脸上的青春痘痘?

　　日常生活中怎么预防和治疗脸上的青春痘痘?青春痘是常见的皮肤的附属性的疾病，患者的症状比较明显主要累及面部以及胸背部等部位。


　　日常生活中怎么预防和治疗脸上的青春痘痘?青春痘患者平时要注意进行护理，有关平时怎么治疗青春痘的内容


　　1、保持皮肤清洁：睡前、晨起用温水洗脸去除油污。如果脸上分泌油脂过多发亮时，要随时用软纸擦去。


　　2、饮食清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，注意要少吃辛辣刺激食物，注意多喝开水，保持消化良好，大便通畅，避免便秘。


　　3、保持心情愉快：平时注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观的心情。


　　4、菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，这样可以预防痤疮，有清洁滋润皮肤作用。


　　5、苦瓜面膜：取中等苦瓜1个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入1汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，20分钟洗去。适用于黑头粉刺患者。


　　6、橙核涂液：用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，第二天早上用温水洗去。功效去黑斑，除粉刺。


　　7、果皮鲜奶液：用2-3个苹果的果皮，加清水1杯煮沸，倒入鲜牛奶1茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。


　　8、外用胶原素：青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效。


　　日常生活中怎么预防和治疗脸上的青春痘痘?早睡早起，没事别摸脸蛋，就不会留下青春痘痘！