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患友:4247 专家:1379 话题:12 版主: 骆塞尔先生

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白领为什么会有高血压

会员53717618
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患友
以前患高血压的基本上是中老年人,现在越来越多的年轻人加入了高血压大军,其中很多是公司白领,那么现在为什么高血压青睐公司白领了呢?

年轻的白领作为公司骨干和家庭砥柱,承受过多压力是白领产生高血压的重要原因之一。另外他们三餐不定,抽烟饮酒,加之应酬增多,长期过多摄入高脂肪、高热量、高盐的“三高”食物,引起钠水潴留,使血容量增加而致血压升高;又坐多动少,以车代步,缺少锻炼,产生腹型肥胖,或合并血脂异常或糖耐量异常,往往加重高血压的进展。此外可能还有遗传因素参与其中。父母一方患高血压,子女患高血压的概率是28%;父母双方均患高血压,子女患高血压的概率高达45%。

所以,年轻的白领需要远离高血压就要改善生活习惯,经常运动。
2015-07-21 14:45:20 回复 举报
会员53717618
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患友
白领人士生活不规律、工作压力大、精神紧张、缺乏锻炼、饮食不科学等是都是导致患高血压病的重要原因
2015-07-21 14:49:54 1条回复 举报
中医贴针灸可以调理高血压,不吃药不打针不复发,安全无副作用 show_2002
2015-11-19 12:51:17 回复
会员53717619
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患友
科学合理的膳食,即杜绝三高一低饮食:高脂、高热量、高盐和低钾,多食新鲜蔬菜水果,注意微量元素的摄入,远离高血压
2015-07-21 14:54:52 0条回复 举报
会员53717620
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患友
注意心态稳定,避免情绪激动、疲劳以及用力过猛。现在的年轻人压力真是不小
2015-07-21 15:00:43 0条回复 举报
会员53717622
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患友
注意运动,保持正常体重,运动可选择做操、走路、打太极拳等舒缓并有氧性的运动项目。
2015-07-21 15:04:22 0条回复 举报
会员53717624
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患友
白领人士生活不规律、精神紧张、缺乏锻炼、饮食不科学等是都是导致患高血压病的重要原因,平时需要多注意点才行
2015-07-21 15:17:53 0条回复 举报
冬北水
冬北水
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患友
男,46岁
高血压的病因之一就是紧张、压力大、睡眠不好、焦虑等精神因素
2015-08-09 20:53:59 0条回复 举报
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