这里有瘦身成功的宝贵经验,看看他人是怎样瘦下来,快去看看他们的经历吧。
患友:4327 专家:439 话题:0 版主: 快乐的小胖子 幸福人生

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九种简易健康减 肥瘦 身法

仰望幸福
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患友
肥胖症
①原地跑,紧实大腿肌肉;②上楼梯,瘦小腿、大腿、臀;③步行,瘦腿、腰;④瑜珈,瘦全身;⑤跳舞,瘦全身;⑥跳绳,瘦大腿、小腿;⑦晨操,瘦全身、呼吸畅通;⑧喝水,瘦全身;⑨盐疗,瘦全身~
2015-01-29 18:05:45 回复 举报
小雅
小雅
等级5:绿卡在手
患友
女,35岁
说的简单,做起来就难啦
2015-01-30 18:16:12 0条回复 举报
风趣一笑
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热心患友
都是运动呀,能坚持下来一样都不错啦。
2015-03-10 14:24:42 0条回复 举报
风趣一笑
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热心患友
 我家在五楼,每天多跑几次是不是也有效果呀。
2015-03-13 17:31:57 0条回复 举报
幸福人生
版主
幸福人生
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热心患友
女,26岁
这些我每天都涉及到,但是怎么还是不瘦呢。
2015-03-18 17:31:20 0条回复 举报
苇123456
苇123456
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患友
做起来真的很难
2015-05-03 14:15:05 0条回复 举报
会员61431740
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患友
不管什么运动,主要是坚持啊!
2015-07-04 16:31:06 0条回复 举报
会员53374498
会员53374498
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患友
真的是说起来容易,做起来难上加难。
2015-10-16 10:38:01 0条回复 举报
总计: 7条记录
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