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你为什么会贫血?

雨落落
雨落落
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患友
贫血


  现在很多女性都有贫血的问题,贫血虽然说不是什么大问题,可是却总让人很烦恼。比如说明明要工作了,却很疲倦,比如说要去约会了,可是脸色却很难看,擦再多粉也遮盖不了。可是,你知道你为什么会贫血吗?



  1.生活无规律,精神疲劳,体力消耗过度,睡眠得不到保证,使健康受到影响,也可促进贫血发生。



  2.盲目减肥,但如果为了追求苗条身材而盲目减肥,不适当地节制饮食,吃富铁食物较少,甚至挑食、偏食,很容易引起贫血。



  3.月经过多是导致贫血缺铁的重要原因,往往使得女性的血“入不敷出”。



  正常月经24~35天为一轮回,经期持续2~7
天,平均经血量20~60毫升。在医学上来说,当每次经血量多于80毫升,流血时间超过7天,就算是月经过多了。当然如消化道出血、痔疮等问题也会导致血液中的铁不断流失而引发贫血。

2014-10-24 10:25:17 回复 举报
小苹果
小苹果
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患友
女,37岁
贫血
贫血看似是个小问题,但是时间长了容易引发很多的并发症
2014-10-24 14:21:53 0条回复 举报
幸福人生
幸福人生
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患友
女,26岁
贫血
对呀  尤其我们女人每月都有失血的时候
2014-12-04 16:32:14 0条回复 举报
生儿宝
生儿宝
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患友
贫血


女人的基本上都是月经量多导致的,多吃补铁的食物,猪血、猪肝、肉类、海带、红枣,



贫血不是说食补就能改善好的,最好是吃点铁之缘片补充,血红蛋白的生命周期是三个月,补充3个月这样贫血就好了

2015-03-04 09:48:44 0条回复 举报
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