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长期喝浓茶,会严重影响铁的吸收

赵锋
赵锋
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医师
   很多老人都有这样的嗜好,在家闲来无事,饭后泡上一杯热乎的浓茶,有时再嚼几片茶叶,顿时感觉人特有精神。然而,东南大学附属中大医院老年科李荥娟主治医师提醒,长期喝浓茶,会严重影响铁的吸收,导致老人贫血、营养不良。 
 
75岁的刘大爷最近总是感觉头晕、眼发花,一活动就马上气喘,还食欲不振,到中大医院老年科全面检查,并没有消化道肿瘤迹象,最终通过抽血找到了“元凶”,原来是缺铁性贫血。经查问,老人几年来最大的爱好就是喝浓茶,一杯水要放半杯茶叶才过瘾,最近他越喝越厉害,每天要泡4—5杯浓茶。李荥娟主治医师认为,茶叶中含有大量鞣酸,大量饮用浓茶后,鞣酸与铁结合形成一种不溶性物质,阻碍对铁的吸收,最后引发贫血。
2011-12-20 20:24:27 回复 举报
刘颖
刘颖
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中级营养师
长期喝浓茶会影响铁的吸收,但是我们平时喝淡茶还是可以的!
2011-12-22 17:22:25 0条回复 举报
火星妹
火星妹
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患友
女,23岁
喝什么茶会比较好啊,绿茶、花茶、红茶?
2014-11-26 19:43:07 0条回复 举报
幸福人生
幸福人生
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患友
女,26岁
贫血
看样子还是少喝茶为好
2014-12-04 14:35:19 0条回复 举报
快乐妮妮
快乐妮妮
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患友
女,28岁
不是说喝绿茶防辐射,很好嘛
2015-07-28 11:22:42 0条回复 举报
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