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可以缓解偏头痛的简单方法

平凡的人
平凡的人
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患友
男,28岁
    偏头痛虽然算不上什么大毛病,但是发作起来真的是要人命的节奏,偏头痛发作的时候人们都想找到缓解头痛的方法,下面我就给大家介绍可以缓解偏头痛的简单方法。

    搓手3分钟  

    先是两手手心互相搓,直到手心感到微热,再将手背互相搓,最后手指交叉,相互揉搓。手上的穴位密集,经常揉搓这些穴位,可以对其相对应的内脏起到保健作用。  

    弯腰3分钟  

    双脚站立与肩同宽,而后逐渐低头弯腰,双手触地,两秒钟一次,1分钟30次。刚开始可以少弯几次,逐步增加。这项运动可以增加脑血管的抗压力,对于困扰很多人的偏头疼,也有一定的缓解作用。  

    冷水浴3分钟  

    冷水擦身,可以促排进全身血液循环,刚擦时会觉得很冷,但5分钟以后就会发热,感觉很舒服,可以预防心脑血管疾病。

    当偏头痛再找上你的时候,你可以试试上面这些简单易行的缓解方法喽。如果偏头痛总是出现,建议还是去医院看看,以免耽误病情。                                                                                                                       
2015-04-22 16:39:49 回复 举报
toutonton
toutonton
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患友
我的偏头痛倒是没有那么的严重,一般都是自行缓解的。
2015-04-22 17:33:06 0条回复 举报
huatiancuo1
huatiancuo1
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患友
偏头痛他是一阵阵疼的 发作的时候间隔时间有一分钟 或者更短 就像电流从太阳穴穿过去 跟闪电那样快 疼痛的感觉就像钉子钉进墙里一样
2015-04-22 17:36:38 0条回复 举报
tuoyanzheng
tuoyanzheng
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患友
女,27岁
我有偏头疼已经有二十多年了,发作的时候特别难受,一直都是左侧疼,像脉博一样跳着疼,伴有恶心,想吐,每次都是到诊所包药吃,吃一包就不疼了,不疼的时候像好人一样。
2015-04-22 17:36:52 1条回复 举报
我和你有同感,疼起来受不了,有的时候直撞墙,死的心都有太折磨人了
2015-06-25 11:04:28 回复
雾里看花哦
雾里看花哦
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患友
女,30岁
偏头痛发作的时候可以吃姜汤。按揉耳垂后骨缝要压进去、枕骨下沿筋,看那疼揉多几下再温敷。忌生冷寒凉。早睡
2015-04-22 17:37:05 0条回复 举报
meiliwa
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患友
女,27岁
最重要的是认识偏头痛开始发作,并立即用药物治疗,同时取消容易引发偏头痛的食物。
2015-04-22 17:37:21 0条回复 举报
eghiwog
eghiwog
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患友
当你和男友看完电影出来,当你约女友逛商场,当你盯着电脑,或者昨晚熬了夜总之,当你不经意间,偏头痛就开始隐隐地发作了。你必须放下手里正在进行的工作躺下,无论工作多么紧要。
2015-04-22 17:37:34 0条回复 举报
小情歌
小情歌
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患友
几乎所有的人都经历过头痛。有时候是轻微的,而有时候则是除了躺在没有光线的房间里,等待那上了紧箍咒般的疼痛缓解别无他法。
2015-04-22 17:37:48 0条回复 举报
莎啦啦啦
莎啦啦啦
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患友
女,35岁


以前的时候我每天的早上好像很准时的8点钟就开是把我痛醒了,,,到医院检查,还过片,,都没事
2015-04-22 17:38:10 0条回复 举报
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