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气温高多喝水可以有效防止头痛

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患友
    现在快要到夏天了,气温是一天天的在升高,很多人在午后都会出现头痛的症状,医生提醒,最近这段时间,尤其是年龄比较大的人,要及时的补充水人,多吃一些含有蛋白石的食物,这样做可以预防和缓解头痛。

    “天热引起头痛的原因较多,主要是因为从不同途径减少了大脑所必需的能量所致。”医生解释,随着气温的突然升高,人们会大量出汗,体内水分丢失,大脑供血不足,使得脑部的神经根和血管受到牵拉而产生头痛,一般称之为低颅压或低血压性头痛。有的人则是对突然闷热的环境有厌烦心理,情绪低落,容易睡眠不好、脾胃虚弱、食欲不振以及情绪不好,也会引起头痛。

    想要预防头痛的话,要及时补水哦,还要调节好自己的情绪,注意增减衣物,让自己的身体逐渐适应气温的变化。当头痛出现的是偶,不能盲目的服用药物,还是要多喝水,补充一定的盐分和维生素等。
2015-05-05 17:57:10 回复 举报
shengioe
shengioe
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患友
天气比较热的时候,我都不想出门,长时间的暴晒我真的会出现头痛呢。
2015-05-05 17:58:18 0条回复 举报
莫忘初衷
莫忘初衷
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患友
男,22岁
偏头痛
睡眠少,睡眠质量不好,是不是也会 导致头痛的发生
2015-07-27 17:57:18 0条回复 举报
莫忘初衷
莫忘初衷
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患友
男,22岁
偏头痛
睡眠少,睡眠质量不好,是不是也会 导致头痛的发生
2015-07-27 17:57:25 0条回复 举报
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