冷冰心
冷冰心男 27岁 浙江 杭州
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  • 08月15日 09:39
    冷冰心 发表了新话题
    不用挨饿的减肥方法
    大家减肥的时候是不是大多数人都难以忍受减肥过程中节食这个环节啊,饥饿难耐的感觉可不怎么好,如果我告诉大家有一个不用挨饿的方法呢。嘿嘿嘿,这个方法很简单,每天饿了就吃苹果,其他的不要吃或者少吃,三五天就可以瘦下两三斤了。  
    2015-08-15 09:39:46
  • 08月15日 09:12
    冷冰心 回复了话题
    苦瓜是不是很难喝  查看全部
    苦瓜片+绿茶,喝水
    来自:快乐妮妮
    新鲜的苦瓜,切成拨片,用保鲜袋装起来,泡的茶水,水温不要太高,加一两片苦瓜片,就这样饭后喝一杯,据说很减肥,尤其是对男士的大肚子,试试!
    2015-08-13 12:18:18
  • 08月15日 09:10
    冷冰心 发表了新话题
    还在为喜欢吃肉而减不了肥而苦恼么?
    作为一个爱吃肉的吃货,不吃肉怎么受得了,可是吃肉又会越来越胖.纠结啊!!!! 直到有一天,发现山楂这个东西之后,再也不担心吃肉增肥了。哈哈哈,家下来我来简单介绍啊山楂怎么用。 每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用,哈哈,简单吧,没错,减肥就是这么简单。山楂茶可以帮助排泄...
    2015-08-15 09:10:23
  • 08月04日 09:30
    冷冰心 发表了新话题
    为了减肥我已经毫无节操了!
    每天早上吃一个鸡蛋+脱脂奶或者豆浆,中午尽量吃素要吃肉只吃牛肉,至于饭每天只吃小半碗,因为淀粉含量高,容易发胖。晚上我吃两根黄瓜,现在一个月下来已经瘦了8斤了,我要继续坚持,大家还有什么好的方法也可以教教我,将减肥进行到底。
    2015-08-04 09:30:12
  • 08月04日 09:19
    冷冰心 回复了话题
    嗯嗯,这些全都是有效的。  查看全部
    减肥人士的福音,大家快来看看喝了可以减肥的几种花草
    来自:冷冰心
    常见的减脂花草茶 康乃馨:改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效。 金银花:治疗习惯性便秘,具有润肠通便,瘦小腹功效。 茉莉:改善昏睡和焦虑,有助瘦身。 辛夷花:排毒养颜,消暑止渴,降压减肥。 马鞭草:强化肝脏功能,松弛神经,改善腹...
    2015-08-03 13:46:03
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