小雅
小雅女 35岁 河北 唐山
关注:12|粉丝:230|圈子:29
小试牛刀
  • 08月31日 17:59
    小雅 回复了话题
    熟重100克塞牙缝都不够,100克熟重的米饭一两的生米都不到,是不是太少了,50克大米一般煮成饭是130克  查看全部
    糖尿患友主食都吃什么?分享一下
    来自:肿么了
        如果主食吃馒头的话,我只能吃两个小的,米饭的话最多吃一碗半,粥是绝对不能喝的,如果吃面条的话最多也就吃两碗。以上的量吃完运动后餐后两个小时的血糖基本会在8以下,可是对于老公来说连板报都不到呢,运动完以后就又饿了呢,后来发现可以吃个煮玉米,吃完血糖不会高,因为消化慢所以...
    2015-08-31 16:00:47
  • 08月31日 11:16
    小雅 回复了话题
    1.和面方法有两种,1是烫面,2是冷水,2.烫面不需加白面,水温不宜太高,1般在60⑺0度为佳,冷水和面要加入3分之1到1半的白面,由于荞面的粘合度较差。3.可以用水煮,但蒸出来的口感会更好些,会...  查看全部
    我用荞麦面和白面包饺子,饺子总是破,请指教!
    来自:会员66518538
    我用荞麦面和白面包饺子,饺子总是破,可能比例调的不好,朋友们有经验的求指教!谢谢!
    2015-08-29 12:23:12
  • 08月25日 18:01
    小雅 回复了话题
    睡前喝杯水,总感觉会半夜起来上厕所呢。  查看全部
    晚上喝水会影响肥胖么?
    来自:会员63664368
    晚上喝水会影响肥胖么? 美女们都相信,喝水能补水,为了让皮肤水润,身体更健康,所以很多美女都恪守每天八杯水的原则,连睡前也不忘喝水。但是,第二天醒来就发现自己的眼睛、脸都肿了。于是,姐妹们就把这事归罪在昨晚喝的水上。那睡前喝水是不是一定就会出现水肿情况呢?睡前喝水会影响减肥么?...
    2015-08-24 15:44:28
  • 08月25日 18:01
    小雅 回复了话题
    减肥不仅有一颗坚持的心,还得有科学的方法。  查看全部
    成功人士的减肥心得
    来自:幸福人生
    效果最好的不一定是最快的,减肥要有意志,不是几天就能成功的,一定要坚持。 每天只吃蔬菜水果不可取,这样会造成营养不良,体重降了,但是可能会得其他它的疾玻 少吃少睡多干活!! 不用减肥药,市场上的减肥药多数是蒙钱的,做广告的都是窈窕淑女。是药三分毒,有副作用。买减肥药吃不如买巴豆熬水喝效...
    2015-08-24 13:07:10
  • 08月25日 18:00
    小雅 回复了话题
    在懒看到自己肥胖的身影,也有减肥的动力了吧。  查看全部
    懒人减肥方法必看
    来自:幸福人生
    其实我们都是懒人,都不愿意每天拼了命的去跑步,但还是有很多人都这样的毅力就是因为他们需要健康的成长着。那么今天我们一起来看看最新懒人减肥法,这样的减肥小妙招让你轻松变美丽。最新懒人减肥法:做家务,唉,又要做让人头疼的家务事了。但整理废物、扫地、擦地板一小时会让你焚烧300卡路里哦,如...
    2015-08-24 13:02:28
加入圈子
推荐医生
  • 陈
    北京安太医院 主任医师
  • 许济川
    许济川
    河南中医学院三附院癫痫精神失眠科 副主任医师
  • 刘业生
    刘业生
    黑龙江省人民医院 医师
  • 黄红远
    黄红远
    四川省二级综合性医院 医师
  • 李永
    李永
    医院 医师
最近来访
登录我的病友圈
自动登录 忘记密码?
返回顶部