胃病,实际上是许多病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。
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如何摆脱胃病的折磨?

小雅
小雅
等级5:绿卡在手
热心患友
女,35岁
   身边有很多人都患有胃病,胃平时不好好保护的话,就很容易出现问题,今天就教大家如何摆脱胃病的折磨

   各种刺激的食物要避免吃,过硬,过酸,过辣,过冷的食物也要避免吃,多吃容易消化的食物。

   平时要注意营养物质的摄入,选择营养价值高的蛋白质食物和维生素丰富的食物,比如,豆腐、牛奶等。

   一定要养成良好的饮食规律,吃饭要定时定量,不要暴饮暴食,也不要饥一顿饱一段,食物搭配也很重要,最好是有干有湿。
2015-08-06 17:59:52 回复 举报
健康守护神
版主
健康守护神
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热心患友
男,30岁
胃病是由于不良饮食习惯导致的,所以解铃还需系铃人,还得从养成好的饮食习惯开始。
2015-08-06 21:40:42 0条回复 举报
FDNFIUIJFO
FDNFIUIJFO
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患友
在注意饮食情况下,还要适当加强运动,提高身体素质,对胃病的恢复也很重要。
2015-08-06 22:03:11 0条回复 举报
中热养生
中热养生
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患友
男,50岁
胃病
加强胃功能的锻炼吧。
2015-08-11 22:06:51 0条回复 举报
蛋汪汪汪
蛋汪汪汪
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患友
男,27岁
试试食疗也不错的,长期要养胃的话,结合食疗
2015-08-23 09:40:13 0条回复 举报
蛋汪汪汪
蛋汪汪汪
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患友
男,27岁
新鲜甲鱼胆3个,用微火在瓦片上焙干,研成粉末,倒如入白酒瓶内,(约500毫升)封闭瓶口,每天摇晃一次,使其更快溶解,浸泡十天后,每天早晚空腹服饮约3-4钱,不间断地服完为止。
2015-08-23 09:41:13 0条回复 举报
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