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一年四季泡脚学问大

xcww
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患友
女,40岁
 
“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,湿邪乃除;秋天洗脚,肺腑润育;冬天烫脚,丹田暖和。” 一年四季用热水洗脚对人体皆有好处。脚是人体中离心脏最远的部位,由于寒冷的刺激,脚部血管收缩,血液运行发生障碍,易诱发多种疾病。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。热水泡脚还可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,从而起到养生保健作用。热水泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。但是泡脚也有很多讲究,时间、方法不同,效果也不一样。
 
晚上九点泡脚效果最佳
 
“养树需护根,养人需护脚”,脚是人体的“第二心脏”,保护它要讲究科学。中医学认为,脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络,改善血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处,但也有很多人不知道,在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。如果想护肾,最好选择在晚上9点左右泡脚,效果最好。
 
 

 
2013-04-17 10:16:02 回复 举报
小小婷婷
小小婷婷
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患友
女,3岁
养树需护根,养人需护脚,这个在9点左右泡脚效果真的好么,
2014-11-04 11:15:41 0条回复 举报
puma
puma
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患友
这样一看,我每天都在洗脚,那我的身体应该很好咯
2014-11-04 11:33:01 0条回复 举报
阿里爷爷
阿里爷爷
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患友
看见楼上的话,莫名戳中笑点,忍不住出来评论下哈哈
2014-11-04 11:34:24 0条回复 举报
会员51527819
会员51527819
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患友
我个人觉得,泡脚还是有一定的好处的,毕竟脚底足神经有人体全身的穴道。
2015-01-14 10:14:02 0条回复 举报
会员51527819
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患友
我个人觉得,泡脚还是有一定的好处的,毕竟脚底足神经有人体全身的穴道。
2015-01-14 10:14:13 0条回复 举报
郑风先生
郑风先生
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患友
这样一看,我每天都在洗脚,那我的身体应该很好咯
2015-05-19 15:20:13 0条回复 举报
会员3543
会员3543
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患友
用什么泡脚,水温多少,中药吗?
2015-07-09 07:08:01 0条回复 举报
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