抑郁症也称忧郁症,由于它的表现很深入,会打乱您的生活,工作和学习,影响到家人的生活。
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抑郁症的心理治疗之行为疗法

青莲一池
青莲一池
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热心患友
女,43岁


     每一种有关抑郁症的心理学理论都有自己主张的抑郁症发病的原因。而专门针对这些病因的治疗方法也随之产生。行为治疗着重改变抑郁症患者的强化和惩罚方式,认知行为治疗则关注改变消极的认知和适应不良的行为,人际疗法和心理动力疗法的主要目的是揭示个体没有意识到的对他人的敌意,这种敌意就是抑郁症患者自我惩罚的根源。



       抑郁症的行为疗法着重通过帮助抑郁症患者改变其与环境及他人沟通的方式,增加积极强化物的数量,减少不良体验。行为治疗时间较短,约持续12周。



       行为疗法的第一阶段为特定环境与抑郁患者何时情绪最差?什么环境令患者感觉更好呢?治疗师可以对抑郁患者家庭进行访问,以观察患者与家人的沟通状况。治疗师还可以要求患者填写问卷,评估令他们愉快或不悦的事件,这种粪臭帮助治疗师确定治疗中需要着重注意的行为及沟通模式。它还有助于患者理解其症状与日常活动及交往之间的密切联系。从而,患者认为自己是无法控制的力量的受害者的想法会受到挑战,为治疗师建议其改变行为奠定了基础。

2015-01-30 23:13:49 回复 举报
莫莫
莫莫
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患友
女,23岁
抑郁症行为疗法等治疗方法还真多啊。希望能有效用,帮助抑郁症的人真正缓解了抑郁~
2015-02-02 09:39:52 1条回复 举报
行为疗法注重从生活中让抑郁病情得以改善和缓解
2015-02-04 14:20:39 回复
落霞之夜
落霞之夜
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患友
女,23岁
要是家人不配合怎么办,光靠患者配合也是不行的
2015-08-01 09:31:40 0条回复 举报
点墨小歪
点墨小歪
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患友
男,23岁
行为疗法对抑郁症的缓解真的有实际性的帮助吗?
2015-08-08 19:54:50 0条回复 举报
冬北水
冬北水
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患友
男,46岁
正在学习中,所以加入圈子,就是想了解和学习抑郁症的有关知识。
2015-08-09 21:09:04 0条回复 举报
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