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女人必读,养肝护肝小技巧

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不久前,年仅33岁的歌手姚贝娜因乳腺癌兰摧玉折,亲人朋友伤心欲绝,歌迷哀痛悼念,业界人士为之流泪惋惜。乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌、甲状腺癌等一直困扰着女性。在诊治、预防这些疾病的同时,被我们常常忽视但又不可小觑的是肝脏疾病。



对乳腺癌、宫颈癌这些妇科疾病,肝脏的分泌功能极为重要。它们的发病都与雌激素分泌紊乱有关,肝脏具有调节、控制雌激素分泌的作用。肝结构破坏后,雌雄激素分泌失衡,呈瀑布式分泌或分泌极度减少,出现女性同胞“男性化”以及原有的乳腺疾病极度恶化。此外,中医角度,肝具有藏血、摄血的功能。女性月经,是子宫分泌、修复、增生过程,能将体内的毒素和女性器官产生的废物排出体外,如果肝摄血功能不足,排出的月经量很少,产生的毒素排不出去,子宫内膜的修复不完全,引发宫劲癌。当肝的藏血能力下降时,月经量过多,导致贫血,气血不足,面色欠佳,精神萎靡等。



由此,女性在做到治疗基础疾病的同时,需采取如下保护肝脏的措施。



一、补充多烯磷脂酰胆碱。女人以血为容,肝脏是人体的血库,负责血液的贮藏、调节和分配。多烯磷脂酰胆碱与肝细胞膜中的磷脂结构相似,可以改善肝功能下降,预防多种原因引起的肝脏异常,同时配合食用一些如黑木耳、黑芝麻、大枣、山药等补血的食品,可有效缓解女性的气血不足。



二、减轻肝脏负担。戒烟戒酒,烟中的尼古丁、焦油可使血管痉挛,血液变得黏稠,加重肝脏的损伤。饮酒会损伤肝细胞膜,使肝细胞磷脂支架破坏,如若不进行修复,肝病变会进一步发展,如肝硬化、肝衰竭。因此可服用药品易善复,其成分是多烯磷脂酰胆碱,有强大的修复细胞膜作用,减轻肝脏负担,恢复其功能。



三、适宜的身心锻炼。身心锻炼能提高机体免疫机,加快全身血液循环,保证肝脏有充分的血液供应,同时配合上保肝产品易善复,能加速受损伤的肝细胞增生修复。



四、保持心情舒畅。都说笑容是最好的美容师,闲适平静的心情,会让肝脏处于平和的状态,更好的发挥作用。



五、系统的运用保肝药品。肝病专家提倡的多烯磷脂酰胆碱,熟知的易善复,它不仅有修复破损肝细胞膜的作用,也可以提高肝细胞对抗外界侵袭的耐受力,而且从植物中提取,不会给肝脏增加新的负担。



现代社会,女性拥有着和男士一样的机遇,同时也就会有许多的压力,这样女性特有的疾病如雨后春笋,愈演愈烈,在诊治预防这些疾病之前,请先保证肝脏的健康。

2015-09-25 11:20:45 回复 举报
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